Мабуть, найважливішим кроком до якісного сну є переконатися, що ви справді висипаєтеся. Розумні годинники ідеально підходять для відстеження сну, оскільки вони вимірюють багато інших показників. Отже, ось як використовувати функцію відстеження сну Galaxy Watch годинник.
Завдяки спеціальному режиму сну ви можете автоматично вмикати будильники та створювати розклад, який допоможе вам створити більш здоровий режим сну. Однак режим сну також може автоматично ввімкнути режим «Не турбувати», надаючи вам детальний контроль над тим, які контакти та програми можуть вас турбувати, коли ви намагаєтеся відпочити.
Вас може зацікавити
Як налаштувати відстеження сну на Samsung Galaxy
- Відкрийте програму на телефоні Samsung Health (ви повинні увійти в систему Обліковий запис Samsung).
- Натисніть вкладку Спанек.
- Виберіть Поставте мету.
- Визначте, о котрій годині ви лягаєте спати і о котрій встаєте.
Налаштування режиму сну
- Йти до Налаштування.
- дати Режими і розпорядки.
- Натисніть на Спанек і згодом Start.
- І тут знову виберіть свої звички на вибрані дні тижня.
- Увімкніть опцію Не турбувати.
Як встановити режим сну Galaxy Watch
- Відкрийте програму Galaxy Wearв стані.
- дати Налаштування годинника.
- Виберіть Розширені функції.
- Натисніть на Режим сну.
- Поставте галочку Синхронізація режиму сну.
