Смарт-годинники всіх виробників постійно вдосконалюються, щоб надати користувачам нові можливості для вимірювання стану здоров'я. Коли Galaxy Watch4, звичайно, нічим не відрізняється. Ця серія смарт-годинників від Samsung зазнала значного розвитку з відповідними вдосконаленнями, де вона має більш просунуті датчики для більш точного аналізу вашого тіла. Тож тут ви дізнаєтесь, як виміряти біологічні значення Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Classic) містять новий датчик аналізу біоелектричного опору (BIA), який дозволяє вимірювати жирові відкладення та навіть скелетні м’язи. Датчик посилає мікроструми в тіло для вимірювання кількості м’язів, жиру та води в тілі. Незважаючи на те, що це нешкідливо для людини, не слід вимірювати будову свого тіла під час вагітності. Не робіть вимірювання, якщо у вашому тілі імплантована картаiosкардіостимулятор, дефібрилятор або інші електронні медичні пристрої.
Вас може зацікавити
Крім того, вимірювання призначені лише для загального здоров’я та фітнесу. Він не призначений для використання для виявлення, діагностики або лікування будь-яких захворювань або захворювань. Вимірювання призначені лише для особистого користування. Зверніть увагу, що результати вимірювань можуть бути неточними, якщо вам менше 20 років. Щоб вимірювання отримало узгоджені та релевантні результати або щоб результати були більш точними, воно має відповідати наступним вимогам:
- Вимірюйте в один і той же час дня (ідеально вранці).
- Виміряйте себе натщесерце.
- Виміряйте себе після відвідування туалету.
- Вимірюйте поза менструальним циклом.
- Виміряйте себе, перш ніж виконувати дії, які викликають підвищення температури вашого тіла, такі як фізичні вправи, душ або відвідування сауни.
- Вимірюйте себе лише після зняття з тіла металевих предметів, таких як ланцюжки, кільця тощо.
Як виміряти склад тіла за допомогою Galaxy Watch4
- Перейдіть до меню програм і виберіть програму Samsung Health.
- Прокрутіть вниз і виберіть меню Будова тіла.
- Якщо у вас уже є вимірювання, прокрутіть униз або поставте його прямо Виміряти.
- Якщо ви вперше вимірюєте свою структуру тіла, ви повинні ввести свій зріст і стать, а також свою поточну вагу перед кожним вимірюванням. Натисніть на Підтвердити.
- Покладіть середній і безіменний пальці на кнопки Domů a Назад і почніть вимірювати склад тіла.
- Потім ви можете перевірити результати вимірювання складу свого тіла на дисплеї годинника. У самому низу вас також можна перенаправити до результатів на вашому телефоні.
Весь процес вимірювання займає всього 15 секунд. Вимірювання не завжди має бути ідеальним, інакше воно може закінчитися під час процесу вимірювання. Під час вимірювання важливо мати відповідне положення тіла. Розмістіть обидві руки на рівні грудей так, щоб ваші пахви були відкриті, не торкаючись тіла. Не дозволяйте пальцям, покладеним на кнопки «Додому» та «Назад», торкатися один одного. Також не торкайтеся пальцями інших частин годинника, крім кнопок.
Щоб отримати точні результати вимірювання, тримайтеся рівно та не рухайтеся. Якщо ваш палець сухий, сигнал може перериватися. У цьому випадку виміряйте склад свого тіла після застосування, наприклад, лосьйону, щоб зберегти шкіру пальців вологою. Також може бути доцільно протерти задню частину годинника перед вимірюванням, щоб отримати точніші результати вимірювань. Ви також можете запустити меню вимірювання складу тіла з плитки, якщо у вас там додана ця функція.
