Сон є невід’ємною і дуже важливою частиною турботи про наше психічне та фізичне здоров’я. Для багатьох користувачів важливо мати огляд того, скільки часу вони витратили на сон, а також огляд ряду параметрів, пов’язаних зі сном. У сьогоднішній статті ми пропонуємо вам огляд цікавих програм для моніторингу сну.
Сон як дроїд
Додаток Sleep As An Droid від вітчизняного розробника Петра Налевки давно користується великою популярністю, і це не дивно. Це дуже хороший додаток, який, крім моніторингу сну, також пропонує функцію розумного будильника, можливість підключення до смарт-годинника, підтримку Google Fit і S Health, а також вимірювання тривалості сну, окремих етапів сну, або запис статистики хропіння. Звичайно, можна поділитися або, можливо, підтримувати списки відтворення музики.
PrimeNap: безкоштовний трекер сну
Ще один чудовий додаток для відстеження сну — безкоштовний інструмент PrimeNap: Free Sleep Tracker. Тут ви знайдете можливість моніторингу сну із записом відповідних аналізів, можливість експорту записаних даних або, можливо, розумний будильник. PrimeNap також пропонує простір для запису вмісту ваших снів, звуків для кращого сну або, можливо, аналізу нестачі сну.
Цикл сну: відстеження сну
Якщо ви шукаєте програму, яка допоможе вам краще засинати, краще прокидатися, і дасть вам informace про свій сон, ви можете скористатися Sleep Cycle: Sleep Tracker. Окрім відстеження сну, ця програма також пропонує функцію розумного будильника, аналіз сну, детальну статистику та детальні графіки та багато іншого.
Фото галерея
Сонний
Sleepzy — це чудова та корисна програма, яка поєднує функції аналізу сну та моніторингу з розумним будильником. Він пропонує можливість відображати чітку та корисну статистику та графіки, за допомогою яких ви можете відстежувати свій сон і покращувати свій сон. Крім того, Sleepzy також пропонує бібліотеку розслаблюючих звуків для кращого сну.
SnoreLab
Якщо ви страждаєте від хропіння, ви можете спробувати додаток під назвою SnoreLab. Хоча SnoreLab не позбавить від цієї незручності, він допоможе вам краще зрозуміти, коли, як і за яких обставин ви хропете, і таким чином допоможе мінімізувати хропіння. Додаток пропонує функцію надійного виявлення та вимірювання хропіння, а також детальні огляди, статистичні дані та графіки.
